ये 4 संकेत बताते हैं कमजोर है आपकी इम्यूनिटी, क्लिक कर जानिए

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आज के वर्तमान समय में बहुत से लोग ऐसे हैं जिनके शरीर का इम्यून सिस्टम कमजोर होता हैं। जिसके कारण इनके शरीर में कई तरह की समस्या जन्म ले लेती हैं और इंसान खुद को अस्वस्थ महसूस करता हैं। आज इसी विषय में जानने की कोशिश करेंगे शरीर के कुछ ऐसे संकेत के बारे में जो संकेत इम्युनिटी कमजोर होने के होते हैं। तो आइये इसके बारे में जानते हैं विस्तार से।

1 .बार-बार सर्दी-जुकाम होना

सर्दी-जुकाम बेहद आम समस्या है, जो हर किसी को होती रहती है. लेकिन अगर आपको कॉमन कोल्ड बहुत जल्दी-जल्दी होता है, तो ये इस बात का संकेत है कि आपकी इम्यूनिटी कमजोर है. इसे नजरअंदाज ना करें और तुरंत डॉक्टर की सलाह लें।

2 .बार-बार इंफेक्शन होना

इंफेक्शन यानी संक्रमण कई तरह के होते हैं, स्किन इंफेक्शन (खुजली और दाद), फेफड़ों का संक्रमण (खांसी, नाक बहना, सांस में तकलीफ). ऐसे ही बहुत सारे इंफेक्शन हैं, जिनका लोग कई बार शिकार होते रहते हैं. अगर आपको कोई एक या अलग-अलग संक्रमण जल्दी-जल्दी हो रहे हैं, तो ये भी इस बात का संकेत है कि आपकी इम्यूनिटी कमजोर है. ऐसी समस्या होने पर डॉक्टर की सलाह लेना बेहतर रहेगा।

3 .हर समय थकावट महसूस करना

अगर रोजाना हेल्दी खाना पेट भर खाने और रात में अच्छे से नींद लेने के बाद भी आपके शरीर में थकान बनी रहती है और थोड़ा सा काम करते ही आप थक जाते हैं तो ये भी इस बात का संकेत हो सकता है कि आपकी इम्यूनिटी कमजोर है।

4 .घाव भरने में ज्यादा समय लगना

छोटे मोटे कट और घाव शरीर में लगते ही रहते हैं. ये घाव अपने आप भर जाते हैं और स्किन अपने आप पहले जैसी हो जाती है. लेकिन अगर किसी व्यक्ति की इम्यूनिटी कमजोर है, तो उसके घाव भरने में समय लगता है। इस संकेत को नजरअंदाज ना करें।